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田径场一道与朝阳并肩的亮丽风景线:记农学院球队早训

作者:薛少朵 朱志远         发布日期:2016-11-09     浏览次数:

     
每周二周五早上6:40分,在田径场东北角,都会准时聚集着一群人在做着运动热身。体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动,接下来全体慢跑三圈。整个热身过程井然有序,清晨的田径场这群小伙姑娘们与朝阳并肩,形成了一道亮丽的风景线。
这是农学院的各球队的队员们在做早训前的热身准备。
在以上热身准备完成之后,接下来是各个球队的分开训练。农学院现有篮球队,足球队,羽毛球队,乒乓球队,排球队,网球队六个球队,由于各个球队的训练方向不同,在全体热身完成之后,各个球队在队长的带领下分开做针对性训炼。整个早训过程大概持续半小时。
农学院开元ky棋牌部长冯远恒介绍道:球队早训的目的,一是为通过训练提高各球队队员的体能和技术,在校院系间的比赛中能取得较好成绩,为院争光。二是让大一大二的各球队队员早起训练,让同学们多多锻炼身体,而不是窝在宿舍睡觉,身体是革命的本钱。让一天拥有一个良好的开端。
我觉得早训给我带来的,球技水平的提高不是最重要的,因为我们毕竟不是专业运动员。更重要的是,它让我养成了锻炼身体的好习惯,清晨大家一起迎着朝阳,呼吸着新鲜空气,这是一个非常快乐的过程。参加早训的羽毛球队队员闫晨超同学这样说道。
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